Beschwerden der Wechseljahre natürlich lindern? Das geht!
Gelee Royale in den Wechseljahren: Natürliche Unterstützung für Frauen
Die Wechseljahre sind eine bedeutsame Phase im Leben einer Frau, die oft mit körperlichen und emotionalen Beschwerden verbunden ist. Diese Phase kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Gelee Royale, ein von Honigbienen produziertes Naturprodukt, wird seit langem als traditionelles Heilmittel zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden eingesetzt - ist dies sinnvoll?
Gelee Royale zeigt vielversprechende Ergebnisse bei der Linderung von Wechseljahresbeschwerden und bietet zusätzliche gesundheitliche Vorteile, insbesondere im Hinblick auf das Nervensystem und die kognitive Funktion.
Bitte achten Sie aber darauf, dass Sie kein flüssiges Gelee Royal verwenden, sondern auf Magensaft resistente Kapseln zurückgreifen. Die gängigen Kapseln aus dem Internet sind in der Regel minderwertig und lösen sich direkt im Magen auf, wo der Inhalt zerstört wird.
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2 x 1 Kapsel täglich: 1x morgens / 1x abends von Bienenherz Gelee Royal
Eine randomisierte, placebokontrollierte klinische Studie hat die Wirkung von Gelee Royale auf Symptome in den Wechseljahren untersucht. In dieser Studie erhielten 200 postmenopausale Frauen täglich 1000 mg Gelee Royale (≘ 1-2 Kapseln) oder ein Placebo über einen Zeitraum von acht Wochen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Wechseljahresbeschwerden in der Gelee Royale-Gruppe signifikant reduziert wurden, während in der Placebo-Gruppe keine signifikante Veränderung beobachtet wurde.1.
Vereinfacht ausgedrückt heißt dies, dass Gelee Royale in einer Studie mit 200 Frauen die Symptome der Wechseljahre deutlich lindern konnte, während ein Scheinmedikament (Placebo) keine Wirkung zeigte.
Gelee Royale als traditionelles Heilmittel in den Wechseljahren
Gelee Royale wird seit Jahrhunderten in der traditionellen und natürlichen Medizin verwendet, insbesondere zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden. Es besitzt eine Vielzahl von funktionellen Eigenschaften, darunter antibakterielle, entzündungshemmende, östrogenähnliche und antioxidative Aktivitäten. Diese Eigenschaften machen Gelee Royale zu einem vielversprechenden Mittel zur Linderung von Beschwerden in den Wechseljahren und zur Förderung eines gesunden Alterns2.
Insbesondere die östrogenähnliche Wirkung (denn Östrogen fehlt zunehmend in der Menopause) erklärt in diesem Zusammenhang die Wirkung. Siehe auch nächste Studie.
Östrogene Effekte von Gelee Royale in der Menopause
Gelee Royale wirkt in den Wechseljahren ähnlich wie das Hormon Östrogen, sowohl in Laborversuchen als auch in Versuchen mit lebenden Tieren. Studien haben gezeigt, dass Gelee Royale bestimmte Gene aktiviert, die normalerweise durch Östrogen beeinflusst werden, und das Wachstum von bestimmten Zellen anregt. In Tierversuchen mit Ratten, bei denen die Eierstöcke entfernt wurden, stellte Gelee Royale die Produktion eines wichtigen Wachstumsfaktors im Uterus wieder her, was darauf hindeutet, dass es eine ähnliche Wirkung wie Östrogen hat.3.
Zusätzlich zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden hat Gelee Royale auch positive Effekte auf das Nervensystem und die kognitive Funktion. Studien an ovariektomierten, cholesterinreich ernährten Kaninchen zeigten, dass Gelee Royale Verhaltensdefizite, cholinerge Systemdefizite und autonome Nervendysfunktionen verbessern kann. Diese Effekte wurden durch die Reduktion von Cholesterin und Amyloid-beta-Ablagerungen sowie durch die Verbesserung der Blut-Hirn-Schranken-Permeabilität und der autonomen Nervensystemfunktion erreicht5.
Vereinfacht ausgedrückt heißt dies, dass Gelee Royale nicht nur Wechseljahresbeschwerden lindert, sondern auch das Nervensystem und die geistige Leistungsfähigkeit unterstützen kann, indem es das Cholesterin senkt, schädliche Ablagerungen im Gehirn reduziert und die Funktion des Nervensystems verbessert.
1 Sharif, S., & Darsareh, F. (2019). Effect of royal jelly on menopausal symptoms: A randomized placebo-controlled clinical trial.. Complementary therapies in clinical practice, 37, 47-50
2 Bălan, A., Moga, M., Dima, L., Toma, S., Neculau, A., & Anastasiu, C. (2020). Royal Jelly—A Traditional and Natural Remedy for Postmenopausal Symptoms and Aging-Related Pathologies. Molecules, 25.
3 Mishima, S., Suzuki, K., Isohama, Y., Kuratsu, N., Araki, Y., Inoue, M., & Miyata, T. (2005). Royal jelly has estrogenic effects in vitro and in vivo.. Journal of ethnopharmacology, 101 1-3, 215-20
5 Taavoni, S., Barkhordari, F., Goushegir, A., & Haghani, H. (2014). Effect of Royal Jelly on premenstrual syndrome among Iranian medical sciences students: a randomized, triple-blind, placebo-controlled study.. Complementary therapies in medicine, 22 4, 601-6
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